Как снять мерки: 28 замеров тела по ISO 8559-1

Пять правил, которые портят замер чаще всего

1. Лента горизонтальна. Обхват, снятый с наклоном, всегда больше настоящего. Проверяется в зеркале сзади, а не на ощупь: спереди лента лежит ровно почти всегда.
2. Прилегает, но не утягивает. Под ленту должен свободно проходить палец. Утянутая лента даёт размер, который в магазине не сойдётся.
3. Дыхание обычное. Втянутый живот и набранный воздух смещают талию и грудь на несколько сантиметров каждый.
4. Одежда тонкая. Свитер добавляет к обхвату груди 3–5 см, а джинсы поднимают талию на пояс, который к талии отношения не имеет.
5. Поза не рабочая. Стоять надо расслабленно, вес на обе ноги, руки вдоль тела — но лента при этом не должна быть зажата подмышкой.

Насколько врёт замер, снятый в одиночку

Заметно, и в известную сторону. Исследование Yoon и Radwin (Human Factors 36(3), 1994, 103 участника) измерило ошибку самостоятельного замера по девятнадцати величинам: разброс от −4,54 до +6,15 см, причём обхват бёдер люди систематически ЗАНИЖАЮТ примерно на 4,5 см. Тот же замер, снятый другим человеком, оказался надёжнее во всех случаях.

Хуже всего в одиночку идут те замеры, где лента следует за поверхностью, а не замыкается в кольцо: длина плеча, длина рукава, длина спины до талии. Они помечены ниже — не как запрещённые, а как те, где стоит попросить помощь, если размер важен.

Торс

Рост Нужен помощник ISO 8559-1 §5.1.1

Встаньте босиком спиной к стене, пятки вместе, смотрите прямо перед собой. Отметьте на стене верхнюю точку головы и измерьте от пола до отметки.

Масса тела ISO 8559-1 §5.6.1

Взвесьтесь утром до еды, без обуви и верхней одежды.

Обхват груди по выступающим точкам ISO 8559-1 §5.3.4

Оберните ленту вокруг груди по самым выступающим точкам, держа её горизонтально и параллельно полу сзади. Лента прилегает, но не вдавливается. Мужская формулировка: Обхват груди

Померить: ФутболкаТопПлатьеБюстгальтер

Обхват груди под руками ISO 8559-1 §5.3.6

Оберните ленту вокруг грудной клетки сразу под подмышками, горизонтально. Это не то же самое, что обхват по выступающим точкам — оба нужны для разных изделий.

Обхват под грудью ISO 8559-1 §5.3.8

Оберните ленту горизонтально непосредственно под грудью, по линии её основания.

Померить: Бюстгальтер

Обхват талии ISO 8559-1 §5.3.10

Найдите естественную талию — самое узкое место между рёбрами и тазом; если оно не выражено, наклонитесь вбок: складка образуется на линии талии. Не втягивайте живот.

Померить: ФутболкаТопПлатьеБрюкиДжинсыЮбка

Обхват бёдер ISO 8559-1 §5.3.13

Оберните ленту по самым выступающим точкам ягодиц, держа её горизонтально — проверьте сзади в зеркале. Этот замер занижают чаще всех остальных: лента должна лежать по самой полной части, а не выше неё.

Померить: ПлатьеБрюкиДжинсыЮбка

Длина плеча Нужен помощник ISO 8559-1 §5.4.1

От основания шеи до костного выступа на конце плеча. Это длина ОДНОГО плеча, а не расстояние между ними — то называется «ширина плеч». Точно снять самостоятельно почти невозможно — попросите помочь.

Ширина плеч Нужен помощник ISO 8559-1 §5.4.2

По спине от одной плечевой точки до другой — там, где на рубашке лежит плечевой шов. Нужен помощник. На подобранный размер этот замер не влияет: размерные таблицы ширину плеч не публикуют. Но именно из-за неё вещь верного размера может не сесть в плечах.

Длина спины до талии Нужен помощник ISO 8559-1 §5.4.5

От выступающего позвонка у основания шеи вниз по позвоночнику до линии талии. Нужен помощник.

Длина переда до талии Нужен помощник ISO 8559-1 §5.4.8

От основания шеи спереди через грудь до линии талии. Нужен помощник.

Шея

Обхват шеи ISO 8559-1 §5.3.2

Оберните ленту вокруг основания шеи, там где обычно лежит воротник. Между лентой и шеей должен свободно проходить палец.

Руки

Обхват проймы Нужен помощник ISO 8559-1 §5.3.15

Вокруг плечевого сустава: через верхнюю точку плеча и подмышку. Рука опущена. Нужен помощник.

Обхват плеча (бицепс) ISO 8559-1 §5.3.16

По самой полной части плеча при расслабленной опущенной руке.

Обхват запястья ISO 8559-1 §5.3.19

Вокруг запястья по выступающей косточке, там где застёгивается манжета.

Длина рукава Нужен помощник ISO 8559-1 §5.7.8

От крайней точки плеча по внешней стороне слегка согнутой руки до запястья. Можно не заполнять — тогда значение будет вычислено.

Ноги

Обхват бедра ISO 8559-1 §5.3.20

По самой полной части одного бедра, у самого паха. Это обхват одной ноги, а не обхват таза — тот называется «обхват бёдер».

Обхват колена ISO 8559-1 §5.3.22

Вокруг колена по центру коленной чашечки, нога выпрямлена.

Обхват голени ISO 8559-1 §5.3.24

По самой полной части икры, вес равномерно на обеих ногах.

Обхват щиколотки ISO 8559-1 §5.3.26

В самом узком месте над косточкой щиколотки.

Длина сидения полная Нужен помощник ISO 8559-1 §5.4.18

От линии талии спереди, между ног, до линии талии сзади. Нужен помощник.

Высота сидения ISO 8559-1 §5.7.4

Сядьте прямо на твёрдую поверхность: расстояние от линии талии сбоку до сиденья. Можно не заполнять — тогда значение будет вычислено.

Длина по внутреннему шву Нужен помощник ISO 8559-1 §5.7.6

От паха по внутренней стороне ноги до пола, стоя босиком. Можно не заполнять — тогда значение будет вычислено.

Длина по боковому шву Нужен помощник ISO 8559-1 §5.4.22

От линии талии сбоку вниз по внешней стороне ноги до пола, стоя босиком.

Стопы

Длина стопы ISO 8559-1 §5.5.5

Встаньте на лист бумаги, перенеся вес на измеряемую ногу, и обведите стопу. Измерьте от пятки до самого длинного пальца — это не всегда большой палец. Меряйте вечером: за день стопа увеличивается.

Померить: Обувь

Ширина стопы ISO 8559-1 §5.5.6

По тому же обводу — в самом широком месте, по головкам плюсневых костей.

Померить: Обувь

Обхват стопы по пучку ISO 8559-1 §5.5.7

Оберните ленту вокруг стопы в самом широком месте, стоя. Этот замер определяет полноту обуви, которую одна только ширина не передаёт.

Длина до пучка Нужен помощник

От пятки до головки первой плюсневой кости — выступающего сустава у основания большого пальца. Если этот замер больше длины стопы в размерном переводе, размер определяется по нему. Позиции нет в ISO 8559-1, она из практики измерения на приборе Brannock.

Какие замеры для чего нужны

Для одежды хватает трёх обхватов — груди, талии и бёдер; верх садится по груди, низ по талии и бёдрам, платье читают по всем трём сразу. Таблицы размеров одежды построены именно на них.

Для белья нужны два и только два: обхват под грудью и обхват груди — как из них получается 75B. Для обуви — длина стопы, а для полноты ещё и обхват в пучках: размеры обуви и полнота. Для кольца лента не нужна вовсе, достаточно внутреннего диаметра кольца, которое уже носят, — размеры колец.

Остальные позиции — длины, шея, рука, нога — нужны при пошиве и при подборе в тех магазинах, которые печатают собственную сетку по ним: сетки брендов.

Поэтому ряд вещей стоит не под каждой меркой выше, а только под теми шестью, которые действительно решают размер. Пусто под остальными — это ответ, а не пропуск: нажимать там было бы не на что.

Откуда эти формулировки

Список позиций и их нумерация — из ISO 8559-1:2017, международного стандарта на размерные признаки тела. Один замер из двадцати восьми номера пункта не имеет: он в стандарт не входит и добавлен ради обуви.

А вот сами формулировки из стандарта НЕ переписаны, и это сказано прямо. Текст процедур в ISO 8559-1 находится за платной стеной, копировать его нельзя, и мы его не копировали: описания выше следуют сходящейся швейной практике — тому, в чём независимые руководства согласны между собой. Со стандартом сверены величины и их нумерация, а не слова.

Числа про ошибку самостоятельного замера — из работы Yoon & Radwin, Human Factors 36(3), 1994. Она же и есть причина, по которой отметка «нужен помощник» стоит в каталоге замеров, а не придумана для этой страницы: приложение показывает её над теми же полями.